Suite à la naissance de mon fils, j'ai pris une petite pause. Je reprends les accompagnements en Janvier 2026.
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Nutritionniste- Santé féminine
Fertilité Grossesse Post-Partum
FAQ
A qui s'adresse l'accompagnement ?
Maternité Fonctionnelle s’adresse aux femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum, actives, sportives ou simplement en envie de mouvement, qui souhaitent comprendre leur corps et le soutenir pendant cette période
Est ce que cet accompagnement remplace un suivi médical ?
Non.
L’accompagnement est complémentaire du suivi médical.
Je ne pose pas de diagnostic médical et ne prescris pas de traitement.
Quelle est mon approche ?
Mon approche est nutritionnelle, micronutritionnelle et fonctionnelle.
Elle vise à soutenir la physiologie, l’énergie, la digestion et l’équilibre global, sans injonctions ni protocoles stricts.
Ici, on aime la bienveillance et l'écoute.
Est ce que je prescris des bilans sanguins ?
Non.
Je ne prescris pas d’examens biologiques.
Je peux indiquer quels marqueurs peuvent être intéressants à explorer d’un point de vue nutritionnel, afin que tu puisses en discuter avec ton médecin ou ta sage-femme
Les bilans sanguins sont-ils obligatoires ?
Non.
L’accompagnement peut se faire sans bilan, ou à partir d’analyses déjà existantes.
Les bilans ne sont jamais une obligation
Est ce que tu analyses les résultats de bilans ?
Je peux aider à comprendre certains résultats sous un angle nutritionnel et fonctionnel, afin d’ajuster les recommandations.
Cette analyse est complémentaire d’un suivi médical.
Comment se déroule le suivi entre les consultations ?
Un suivi par messages est inclus.
Les réponses sont regroupées 1 à 2 fois par semaine, sans notion d’urgence, afin de préserver un cadre serein et respectueux.
Les compléments sont-ils obligatoires ?
Non.
Certains accompagnements se font sans aucun complément.
Chaque recommandation est personnalisée
Est ce compatible avec la grossesse ou l'allaitement ?
Oui.
Les recommandations sont toujours adaptées au contexte de la grossesse, du post-partum ou de l’allaitement, et proposées en complément du suivi médical
Est ce que je conseille des compléments alimentaires ?
Oui, lorsque cela est pertinent.
Les recommandations peuvent inclure des compléments alimentaires, utilisés comme soutien de l’alimentation et de l’hygiène de vie, et non comme traitement.
Est ce que je propose des consultations ponctuelles ?
Oui.
Une consultation ponctuelle permet de faire un bilan global et de recevoir des recommandations personnalisées, sans suivi dans la durée.
Comment connaître le tarif ?
Les tarifs sont indiqués sur la page de présentation.
Un appel découverte permet également de vérifier si l’accompagnement est adapté à ta situation.
Est-ce que je dois déjà faire du sport pour être accompagnée ?
Non. J’accompagne les femmes qui ont une vie active ou une affinité avec le mouvement, quel que soit leur niveau.
Que tu pratiques le cross-fit, la marche, le yoga ou que tu reprennes doucement après un post-partum, l’accompagnement s’adapte à toi.
À quel moment de la maternité puis-je être accompagnée ?
À chaque étape :
– désir de grossesse
– grossesse
– post-partum
L’approche est personnalisée selon ton moment de vie.
Est-ce que c’est compatible avec une vraie vie de femme/maman active ?
Oui. L’accompagnement est pensé pour être réaliste, sans perfection ni injonction.
L’objectif est de soutenir ton corps, pas de t’ajouter une charge mentale.
En quoi ton accompagnement est différent d’une consultation classique ?
Il s’agit d’un accompagnement global et sur plusieurs mois, qui prend en compte la physiologie hormonale, la digestion, l’énergie, le rythme de vie et l’évolution du corps pendant la maternité.
Est-ce que je vais recevoir des menus ou un programme strict ?
Non. Je propose des recommandations personnalisées et évolutives, adaptées à ton contexte et à tes besoins, pas des plans rigides
Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?
Je propose un appel découverte gratuit de 20–30 minutes pour échanger sur ta situation et voir si c’est pertinent pour toi
En résumé quel est mon rôle ?
​T’aider à comprendre ton corps, à le soutenir pendant la maternité, et à avancer avec plus de clarté et moins de charge mentale, dans une approche éducative, préventive et complémentaire du suivi médical